MASSAGE NÂNG CƠ MẶT NGAY TẠI NHÀ THEO PHƯƠNG PHÁP NHẬT BẢN

---

Massage nâng cơ mặt theo cách của người Nhật Bản giúp da căng bóng, tăng độ đàn hồi, trẻ hóa làn da và chống lại các dấu hiệu của sự lão hóa

Nhật Bản được biết đến là quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới. Họ có lối sống vô cùng lành mạnh và luôn áp dụng những phương pháp để giúp bản thân đẩy lùi các bệnh tật.

Làm đẹp là điều mà người Nhật rất quan tâm. Họ thường sử dụng phương pháp massage nâng cơ mặt để cho khuôn mặt luôn tươi trẻ, căng mịn và khỏe khoắn hơn.

MASSAGE NHẬT BẢN VÙNG TRÁN

Phần trán là nơi nhiều chị em chủ quan và không tập trung chăm sóc nhiều. Lý do vì nghĩ vùng da này ít bị chảy xệ và nếp nhăn cũng hạn chế hơn ở các vùng mặt khác.

Điều đó là sai lầm nếu bạn đang nghĩ như vậy vì lão hóa da mặt chảy xệ đều như nhau. Một số trường hợp chỉ có những vùng tích mỡ nhiều thì khả năng sẽ cao hơn.

Vì thế nên áp dụng massage nâng cơ mặt ngay để khắc phục các nếp nhăn

Massage vùng trán giảm nếp nhăn

Cách thực hiện:

Sử dụng 2 ngón tay trỏ để massage trán từ vùng trán từ từ kéo nhẹ nhàng ra tì lực vào để tạo cảm giác. Kéo căng lên hết cung chân tóc.

Ngoài cách này bạn cũng có thể kéo dọc theo 2 bên thái dương để massage, thực hiện thường xuyên để vết nhăn hạn chế hình thành

Nên áp dụng phương pháp massage nâng cơ mặt vùng trán hằng ngày để vùng da mặt được căng mịn hơn.

Tìm hiểu công nghệ tế bào giúp nâng cơ mặt

MASSAGE NÂNG CƠ MẶT VÙNG MẮT

Vùng da mắt rất nhạy cảm nên khi massage nên cẩn thận, chú ý đến lực tay khi massage để tránh tình trạng làm tổn thương đến mắt.

Đặc biệt, khi phụ nữ bước sang tuổi 30 thì các vết nhăn, vết chân chim xuất hiện rõ rệt rất nhiều ở vùng mắt.

Vì thế để hạn chế điều này các chị em áp dụng cách massage nâng cơ mặt vùng mắt để loại bỏ ngay.

Massage vùng mắt, thư giãn làm đẹp da

Cách thực hiện:

Tiến hành đặt 2 ngón tay giữa vào dưới 2 mắt ấn và xoa nhẹ khoảng 15 lần.

Sau đó di chuyển lên mắt dưới chân mày đồng thời kết hợp với 2 ngón cái đặt vào 2 bên thái dương rồi ấn nhẹ vào lặp đi lặp lại 15 lần.

Nên thường xuyên thực hiện phương pháp này để đạt hiệu cao.

MASSAGE NÂNG CƠ MẶT VÙNG MÁ, MÔI

Má và môi là 2 vùng có lớp mô mỡ chứa nhiều nhất ở khuôn mặt và 2 vùng má trên mặt chiếm tỉ lệ cao nhất vì thế mà vết nhăn và vết rạn, vết chân chim sẽ dễ thấy.

Đây là vùng cần nên được áp dụng phương pháp massage nâng cơ mặt để đẩy lùi các khuyết điểm đó.

Massage vùng má, môi hiệu quả nhanh chóng

Cách thực hiện:

Với môi, bạn thực hiện bằng cách dùng các ngón tay trượt nhẹ từ môi dưới lên môi trên. Sau đó nâng môi lên giữ 10 giây rồi hạ xuống lặp đi lặp lại 10 lần.

Với má, vì đây là vùng chiếm nhiều tỉ lệ trên mặt nên sẽ khá cầu kì để massage nâng cơ mặt lên được.

Massage nhẹ từ phía hàm lên xương gò má di chuyển lên xuống khoảng 10 lần.

Dùng 2 ngón tay giữa và trỏ tạo thành chữ V kéo từ phần giữa môi ra 2 bên khóe miệng.

Cuối cùng dùng lòng bàn tay massage nhẹ nhàng vùng má 20 lần.

MASSAGE NÂNG CƠ MẶT VÙNG MŨI

Mũi là phần có vùng da gần như căng chắc nhất nên quá trình massage không cần phải làm quá nhiều.

Nói như vậy không phải là bỏ qua vì gương mặt khi đến tuổi lão hóa thì sẽ bị ảnh hưởng toàn bộ.

Massage vùng mũi đẩy lùi nếp nhăn chống lão hóa

Cách thực hiện:

Cách thực hiện vô cùng đơn giản bạn chỉ cần dùng đầu ngón tay bất kỳ, tốt nhất nên là ngón trỏ để có lực và thuận tay nhất sẽ giúp cho quá trình massage thuận lợi hơn.

Dùng ngón tay đẩy lên xuống đầu cánh mũi, thực hiện liên tục 20 lần.

Trên đây là 4 cách giúp massage nâng cơ mặt vô cùng hiệu quả. Phương pháp này được các chị em áp dụng sử dụng rất nhiều và đều có phản hồi tích cực.

Bạn phải thực hiện các phương pháp này thường xuyên để thấy được hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm:

Trị nám tế bào

Căng da tế bào

Nguồn: benhvienthammydna.vn